しゅが〜ロール日記

家族の日常やYouTube活動の情報発信

きょうのできごと1219=冬眠モード=

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冬眠モードでしょうか?!

ただただ眠くて仕方のない日曜日でした😆

 

そんな日曜日ですが、そう!日曜なので、ゆかちゃの配信がありました。

そのことはまた別に書きますね!

 

 

今日のツイートをリンクします。

 

【今日ツイ】

 

100%って初めてなんじゃないかと…ꉂ(ˊᗜˋ*)ww

しっかり眠れて嬉しいです!

 

ちなみにこのアプリは↓こちらです。

Sleep Cycle: スマートアラーム目覚まし時計

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  • Sleep Cycle AB
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

apps.apple.com

 

不眠などがとてもつらい方は、そもそも枕元にiPhoneを置かない方が良いとも言われていますので、一概におススメする訳ではありませんが、自分の寝不足具合が一目瞭然で自分の体調への危機管理のためにも有効に使っています。

 

 

 

みんないつもありがとうございます!

もうすぐ290日になります。365日まであと少しになってきました!

いけたらいいな\(˙꒳˙ )/

 

 

( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾